תהליך פסיכותרפי התנהגותי קוגניטיבי משולב אימון לטיפול בחרדה בכלל ובחרדה חברתית.
התהליך מתמקד ביצירת שינוי מחשבתי ורגשי וחזרה לשגרה בריאה.
(עוד - טיפול פסיכותרפיה CBT)
תהליך המתמקד בהדרכה ואימון לתקשורת בינאישית אפקטיבית, וכמו כן העצמת האינטלגנציה הרגשית לשיפור מערכות יחסים בזוגיות ובמשפחה.
(עוד - אימון זוגי ומשפחתי)
מגוון הרצאות, סדנאות ובמגוון תחומים: משחיקה לצמיחה, חיים ללא כעס ודאגה, הורות מודעת בתרבות מפריעת קשב, תקשורת אפקטיבית, wellness: כלים מעשיים לשלווה פנימית ואיכות חיים, להתיידד עם הפחד ועוד...
מתאים גם לבתי ספר במימון ובשיתוף "עמותת המורים".
(עוד - הרצאות וסדנאות)