מגוון הרצאות וסדנאות לקהל הרחב ולעובדי הוראה בשילוב סרטונים, קטעי הומור ועוד.

לתשומת לב מנהלי בתי ספר:
ההרצאות לבתי הספר מופיעות ב"אוגדן ההרצאות" לבתי הספר וניתנות ללא תשלום במימון עמותת המורים
הרצאה 1: משחיקה לצמיחה: שינוי פרדיגמות מעכבות שמחה ואיכות חיים
בשנים האחרונות הפכו השחיקה הנפשית והלחץ על המורים לנושאים בעלי עניין ציבורי ומקצועי הולך וגדל. השחיקה, כתופעה, נדונה בקשר למורים ולהוראה יותר מבכל תחום מקצועי אחר. בהרצאה זו נעסוק בהקניית כלים למניעת השחיקה בקרב עובדי הוראה ובכלל וכלים לפיתוח המנהיגות האישית, חשיבה חיובית, הערכה והגשמה עצמית. עוד בהרצאה כלים ומיומנויות מתחום האימון והגישה ההתנהגותית קוגניטיבית.
הרצאה 2: Wellness : כלים מעשיים לשלווה פנימית ואיכות חיים.
כולנו חווים לעיתים פחד, חרדה וכעס. בדרך כלל אנו מדחיקים רגשות אלה, מה שמגביר רגשות שליליים ולהם השלכות פיזיולוגיות.
הרצאה זו תעסוק בהבנה אודות הסימפטומים של פחד, חרדה וכעס ובהקניית כלים לאורח חיים בריא לשחרור והפחתת רגשות שליליים אלה באמצעות תרגילי הרפיה, שינוי פרדיגמות ופיתוח חשיבה חיובית. כלים אלה יאפשרו לנו אושר, משמעות ואורח חיים משוחרר ובריא יותר.
הרצאה 3: להציל את הבית "הפרעת קשר" בזוגיות ובהורות בתרבות "מפריעת קשב"
חיינו מורכבים ממערכות יחסים שונות ומגוונות: בן/בת זוג, הילדים, התלמידים, החברים, העמיתים לעבודה וכדומה ולהם קשר ישיר להתפתחות האישית שלנו. תקשורת אפקטיבית ואסרטיביות הם מקדמי הצלחה משמעותיים מאוד בחיים. הרצאה זו תעסוק בהגברת המודעות לתקשורת הבינאישית שלנו ותקנה כלים לניהול אפקטיבי של מערכות יחסים "בתרבות מפריעת קשב" וכלים להתמודדות עם אתגרי ההורות בעידן הזה.
נושא להרצאה 4 : משמעות החיים: להגשים מתוך משמעות
"הדחף העמוק ביותר של האדם, או יותר נכון הרצון העמוק ביותר, הוא שאיפה למשמעות והבנה של חייו והעולם שבו הוא נמצא, והבנה זו היא היא הכוח שיכול לעזור לו להתמודד עם סבל ומצוקה קשים ככל שיהיו". ויקטור פרנקל
הצורך בפיתוח משמעות הוא צורך בסיסי של האנושות.
המשמעות האישית של חיינו, מאפשרת לנו לחלום ולשאוף. המשמעות הינה גם הבסיס לאמונותינו ולתפקיד שיש לאמונות אלה ולערכים שלנו בפעולות היומיומיות שלנו.
הרצאה זו היא מסע אינטראקטיבי אישי עמוק ומרתק. במסענו זה, נבחן את היכולת לשאוב מהאינטליגנציה הרוחנית הקיימת בכל אחד מאתנו (באופן כזה או אחר) את המשמעות. משמעות אישית זו תסייע לנו בהגשמת הפוטנציאל האישי שלנו לחיים מאושרים, מרגשים ומספקים יותר, שימנעו מאתנו שחיקה בחיי היום יום ובעבודה.
בהרצאה ישולבו קטעי הומור, משלי חז"ל ומקורות ביהדות, פסיכולוגיה חיובית ועוד...
אפשרות לשילוב סרטונים ומצגות.
נושא להרצאה 5 : התמודדות עם אתגרים בהורות בתרבות מפריעת קשב
"בתרבות מפריעת הקשב" לא צריך להיות מאובחן AD(H)D כדי להבחין בקושי בקשב, בדחיית סיפוקים, גבולות וסף תסכול נמוך. סימפטומים אלה הם אחד המאפיינים של רוב אוכלוסיית הילדים ואף המבוגרים בדור הזה.
האתגר העיקרי שלנו כהורים וכמורים הוא לחנך/ לגדל באהבה בלתי מותנית, ולאפשר, למרות הקשיים, את מיצוי הפוטנציאל וכישוריו של הילד, חינוך לערכים תוך הקניית כלים משמעותיים לחיים.
לכולנו דילמות ואתגרים משמעותיים שלעיתים מערערים את השלווה המשפחתית והשגרה הבית ספרית הגורמים לתסכול רב.
הרצאה זו מגישה לכלל המורים וההורים (גם לשאינם בעלי הפרעת קשב) כלים מעשיים להתמודדות עם "תרבות הפרעת הקשב" מעולם האימון והפסיכותרפיה בגובה העיניים ובשילוב הומור כדי לצלוח את אתגר ההורות בעידן הזה.
נושאים עיקריים בהרצאה
- להיות הורה שטוב לו, למה זה חשוב ?
- "חנוך לנער עפ"י דרכו" הורות
- לחיות ולאהוב ב"תרבות מפריעת קשב"
- כלים מעשיים להורות טובה יותר בגישה התנהגותית קוגניטיבית
- על גבולות, סמכות ומנהיגות הורית
- הומור והורות
אודות המרצה
שחר צדוק, M.sc אקדמאי מתחום החינוך ובעל תואר שני מדעי התנהגות. 15 שנות ניסיון בתחום הייעוץ וההדרכה. מתמחה באימון להורות ופסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית. מרצה להכשרת מאמנים ופסיכולוגיה חיובית במספר תכניות באוניברסיטת בר אילן ומרצה בבתי ספר לקהל הורים ומורים. יזם ומנהל תכניות למידה ואימון להורות מודעת בפורטל לימודים מתוקשבים – "נתיבי ידע".
לפרטים והזמנות להרצאה
054-6225290